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最近很喜歡到eyescream去買衣服，因為eyescream的日系跟韓系款式真的很多，而且常常有折扣碼可以使用，荷包君超省der

最近逛eyescream賣場特別注意到胸前V字肩膀接紗傘狀上衣 1109040501這個款式！

版型與色系很多元化，單獨買跟自己原本的衣服就很好搭了~~

尤其看到胸前V字肩膀接紗傘狀上衣 1109040501實際的樣子，讓我太驚艷了！~~~

買了許多網路商城賣衣服的賣家，很難看到寄送與包裝如此細心的賣家啊，eyescream真的超大推~~

所以目前都穿著到處趴趴走，而且四季的款式說真的，其實都可以混著搭，對於懶人來說，這是最棒的!!!

底下的連結是目前賣家的優惠連結，一起來看看吧!!!

詳細介紹如下~不妨參考一下吧

說明：

描述：

商品特色

肩膀接紗傘狀上衣，車線微傘下襬設計

立體菱格紋布料拼接點點網紗，舒適透氣布料

搭配窄管褲穿上撞色高跟鞋，優雅時尚滿分點

商品尺寸表

eyescream日系春夏開箱文|cp值|ptt推薦文|使用心得

Size(cm)	Length	Shoulder	Sleeve Length	Full Length	Arm	Low Hip	Waist	Chest
尺寸(cm)	全長	肩寬	袖長	袖寬	手臂寬	下擺	腰寬	胸寬
S	62	36	57	10	22	69	41	43
M	64	37	58	11	23	71	43	45
L	66	38	59	12	24	73	45	47

＊商品會因每個人測量方式不同，會略有1~2公分內誤差屬正常範圍。

Materia	Elastic	Shoulder	Lining	Pocket	Button
Polyester	YES	NO	NO	NO	NO

材質	彈性	透光性	內裡	口袋	鈕釦
聚酯纖維	有	無	無	無	無

試穿報告表

eyescream日系外套批發開箱|心得|好物|試用|ptt推薦

試穿人員	試穿尺碼	胸圍(cm)	腰圍(cm)	臀圍(cm)	身高(cm)	體重(kg)	體型	試穿結果
Helen	S	83	63	89	160	45	高瘦型	穿S稍鬆
Milly	M	88	72	97	157	55	全身小肉型	穿M稍鬆
Susun	L	94	74	102	160	65	均衡肉型	穿L合適剛好

編輯小叮嚀

網紗蕾絲建議手洗才不易損壞

購買須知：

其實eyescream真的不算貴，但是透過不同的連結，價格其實不太一樣

這個連結有打過折了，趕緊來看看這套吧

之前沒做功課買的偏貴，還被我朋友念一頓...

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亮點新聞！

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▲擁有錯誤的睡眠認知與習慣，長期影響睡眠品質。（圖／達志／示意圖）

文／成大醫院

有人因為失眠睡不著而會去嘗試著數羊，1隻羊、2隻羊、......，據說是可以幫助人入睡。不過，有人數羊數著，卻想到羊肉而肚子餓，反而更睡不著了。

成大醫院精神部呂宗樺醫師表示，這是一個實際的案例，失眠病人在醫師的協助下運用冥想及加上身心放鬆法後，才能一覺到天亮。也有人因為睡不著而更專注要讓自己睡著，搞到睡覺像考試一樣，反而緊張到徹夜未眠，經矯正對於失眠的災難性想法後，配合短暫服用助眠藥物，睡不著的情況已經有所改善。

呂宗樺醫師指出，原發性失眠症其實很常見，通常是因為睡眠的習慣不好，像有的低頭族在睡前仍要在床上「滑」一下螢幕，也有在床上看書的、有處理工作的...等非睡眠的行為，或是對於睡眠時數有錯誤的想法，像是一定要睡到8個小時才行、沒睡飽一定要補眠、失眠會造成隔天工作不順利、今晚必須要順利睡著等。

他說，這些睡眠不良的認知和習慣，並不容易察覺，若沒有花時間好好讓醫師了解，可能數到羊兒都睡著了，眼睛依然睜得大大的，仍然睡不著。這需要與身心科醫師共同擬訂完善的睡眠認知行為治療計畫，找出對於睡眠的錯誤認知，再配合放鬆訓練及助眠藥物的使用，進而改善睡眠品質。

你有多久沒好好享受闔上雙眼，和周公下一場好棋了呢？雖然睡眠時間是占了3分之1的人生大事，但換算起來也只有23萬個小時左右，限量總是殘酷的。真有睡不著的問題，是可以好好地和醫師談談這檔人生大事喔！

（本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識，如有不適或疾病，應尋求專科醫師的診治，以免貽誤病情，並能獲最佳治療的效果。）

本文作者：呂宗樺，現任國立成大醫院精神部醫師

文章來源：成大醫院

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